Audrey Cros, votre sophrologue à Six-Fours-les-Plages

Je m'appelle Audrey, 37 ans, infirmière depuis 2011.

Prendre soin des gens a toujours été une réelle vocation, j'aime soulager les douleurs de mes patients et être présente pour eux. 

Soucieuse de rendre la vie meilleure pour mes patients, j'avais envie d'approfondir mes compétences car si je soigne les maux physiques et mentaux je ne savais pas soigner les douleurs émotionnelles. 

Alors c'est motivée que je me suis lancée dans cette formation pour obtenir une certification RNCP, je peux désormais soulager les esprits, votre esprit ! 

Mon but est de vous apprendre à gérer les émotions qui vous handicapent dans votre quotidien (stress, colère, anxiété...).

Je peux aussi vous aider à vous préparer mentalement à un examen ou une épreuve sportive. Je traite encore les addictions, pulsions et phobbies.

Bref la sophrologie s'adapte à chaque personne afin d'améliorer votre vie quotidienne, je suis là pour ça !